Comme beaucoup d’entre vous, j’ai traversé une période où je ne me reconnaissais plus. Quelques kilos en trop, des vêtements qui ne vont plus comme avant, une fatigue qui s’accumule… Il était temps de passer à l’action.
Plutôt que de me forcer à suivre des restrictions, j’ai choisi une autre voie : prendre soin de moi, progressivement et dans la durée.
Petit à petit, j’ai expérimenté ce qui me convenait le mieux : des recettes légères et simples, des conseils pratiques, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.
C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace positif où je partage : Des plats faciles à faire, bons pour la ligne, Des tips pour éviter les craquages, Des idées pour se remettre au sport doucement, Et bien sûr, une bonne énergie pour rester motivée !
Je suis convaincue qu’on peut mincir sans se priver, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de se sentir bien dans son corps.
Laisser un commentaire